Ποιο είναι αλήθεια το «εδώ και τώρα» στην θεραπεία;
Στο χώρο της μουσικοθεραπείας, ο θεραπευτής είναι άμεσα προσβάσιμος στον θεραπευόμενο και εστιάζει στις εμπειρίες του εδώ και τώρα.
Το «εδώ και τώρα» στη μουσικοθεραπεία αναφέρεται στην παρούσα στιγμή της θεραπευτικής εμπειρίας, κατα τη διάρκεια της οποίας ο θεραπευτής και ο θεραπευόμενος χρησιμοποιούν τη μουσική για να εξερευνήσουν και να αντιμετωπίσουν τρέχοντα συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές. Ο αυτοσχεδιασμός στα πλαίσια της ενεργητικής μουσικοθεραπείας ενθαρρύνουν την αυτογνωσία, την έκφραση και τη συναισθηματική διαχείριση.
Χρησιμοποιώντας τη μουσική, θεραπευτής και θεραπευόμενος, καλούνται να εξερευνήσουν και να επεξεργαστούν τις εμπειρίες της παρούσας στιγμής. Οι θεραπευτές μπορούν να βοηθήσουν τους θεραπευομενους να αναπτύξουν μια αίσθηση ασφάλειας και ελέγχου στο παρόν ενώ παράλληλα θέματα του παρελθόντος εμφανίζονται για να επιλυθούν μακροπρόθεσμα.
Η στάση του θεραπευτή χαρακτηρίζεται με σεβασμό, προσοχή, φροντίδα και κατανόηση.
Photo by Fallon Michael on Unsplash
