Πώς σχετίζεται το body percussion με την θεραπεία και έκφραση;
Αρχικά, με την αγγλική φράση “body percussion” εννοοούμε τα σωματικά κρουστά και είναι η διαδικασία παραγωγής ήχου χρησιµοποιώντας το σώµα µας. Σύμφωνα με τον Romero-Naranjo (2013) τα σωματικά κρουστά είναι µία τέχνη που βασίζεται στην κρούση του σώµατος µε σκοπό την παραγωγή ήχου για θεραπευτικούς, ανθρωπολογικούς και κοινωνικούς λόγους.
Τα κρουστά σώματος αναφέρονται στους ήχους που παράγονται από μέρη του σώματος όπως τα χέρια, τα πόδια, τα δάχτυλα και το στόμα. Το σώμα χρησιμοποιείται σαν όργανο, για να παράγει ρυθμικούς ήχους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή μαζί με μουσική και χορό. Τα κρουστά σώματος φαίνεται ότι οδηγούν σε βελτιώσεις σε τρεις τομείς. Tην σωματική, καθώς διεγείρει την επίγνωση του σώματος, τον έλεγχο της κίνησης, τη μυϊκή δύναμη και τον συντονισμό, τη νοητική δεξιότητα βελτιώνοντας τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την αντίληψη, και τέλος την κοινωνικο-συναισθηματική δεξιότητα, αφού βοηθά στη δημιουργία σχέσεων ισότητας και οδηγεί σε μείωση του άγχους στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις ( Romero-Naranjo, A., et al., 2014).
Τα θεραπευτικά κρουστά σώματος (therapeutic body percussion ή TBP ), που εμπίπτουν στην ομπρέλα της προσέγγισης BAPNE, συνδυάζουν χοροθεραπεία και μουσικοθεραπεία. Χρησιμοποιείται το τραγούδι, η μελωδία και τα κρουστά για να αξιοποιηθεί η σύνδεση μεταξύ μουσικής και συναισθήματος σε μουσικοθερaπευτικό πλαίσιο. Δανείζεται ακόμη τεχνικές από τη χοροθεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χορογραφίας, της κίνησης και του χορού για να εξερευνήσει τη σχέση μεταξύ κίνησης και συναισθήματος.
Η χρήση των σώματικών κρουστών είναι ένας καλός τρόπος για την ένωση με το σώμα μας και για την αίσθηση του παρόντος. Δίνει την δυνατότητα για ενεργοποίηση των αισθητηριακών αναγκών όπως η απτική και η ιδιοδεκτικότητα ενω ωθεί την δημιουργικότητα και την αλληλεπίδραση τόσο με το σώμα μας όσο και με τους άλλους. Η εξερεύνηση της μουσικής με προσιτό τρόπο μας επιβεβαιώνει, ότι όλοι έχουμε το σώμα μας ως το πιο εκφραστικό εργαλείο.
Είσαι τώρα έτοιμος να ακόυσεις μια… ανθρώπινη βροχή ;
Βιβλιογραφία
Romero-Naranjo, A., et al., 2014. Therapeutic Benefits of Body Percussion Using the BAPNE Method – Procedia – Social and Behavioral Sciences.
